Sportovní třída

Od školního roku 2021/2022 se nám podařilo ve spolupráci s SK FOTBALOVOU ŠKOLOU TŘEBÍČ otevřít sportovní třídu, která je realizována od 6. ročníku.

Sportovní třídu tvořilo v roce 2021/2022 celkem 20 žáků, 15 chlapců a 5 dívek. Třídním učitelem je pan Mgr. Vojtěch Dvořák, mládežnický fotbalový trenér FŠ Třebíč, aktuálně působí u kategorie U13. Třída má celkem 6 hodin TV týdně: 1. hodina TV atletika - 2. hodina TV plavání (na dobrovolné bázi) - 3. hodina TV gymnastika (v rámci školního klubu) - 4. hodina TV míčové sporty - 5. hodina TV silový trénink a úpolové hry - 6. hodina TV kompenzační cvičení (v rámci školního klubu).

Pravidelně se hodin TV se účastní další trenér FŠ Třebíč - Mgr. Radomír Talafa. Do hodin TV chodí i další trenéři, abychom tak zaručili co největší efektivitu a prostor pro učení - v rámci menších skupin.

Organizace výuky TV ve sportovní třídě od Mgr. Vojtěcha Dvořáka:

Nastavení pravidel, organizace a chodu třídy

• kromě daných pravidel školním řádem jsou přijaty další pravidla nad rámec týkající se TV ve sportovní třídě
• povinné sprchování po dvouhodinovkách TV
• omlouvání se i z hodin probíhajících pod školním klubem
• služba zodpovědná za čistotu šaten po odchodu žáků
• povinné nošení pití do hodin TV

Tematický plán

• výuka ve sportovní třídě probíhá podle předem vzniklého tematického plánu, který byl vytvořen ve spolupráci s dalšími vyučujícími a trenéry

Hodinová dotace

• dotace TV v této třídě je 5 vyučovacích hodin týdně. Z toho 3 hodiny jako vlastní tělesná výchova a 2 hodiny jako kroužek školního klubu, který je ale vnímám jako povinný a navštěvují ho všichni žáci
• dále je nabídka pohybu rozšířena o pondělní nepovinnou hodinu plavání na bazénu Laguna (účastní se většina žáků)

Náplň hodin

Pondělí

• jednohodinovka TV – zaměření na atletiku a s ní spojenou běžeckou a skokanskou techniku, dále se v hodinách také kromě technických dovedností zaměřujeme na rozvoj kondičních schopností (rychlost a vytrvalost) potřebných pro správný pohybový rozvoj a zlepšování výkonů
• plavání – kondičně-regenerační zaměření, uvolňování a regenerace svalů ve vodním prostředí, ale také zlepšování fungování dýchací a oběhové soustavy, jako důležité součásti sportovního výkonu

Úterý

• dvouhodinovka TV – střídající se zaměření na gymnastiku a míčové hry, v gymnastice je primární zaměření na schopnost vnímání a ovládání těla na různých nářadích či s různým náčiním, také část hodiny slouží jako rozvoj koordinace, rytmiky, flexibility a síly spojenými s gymnastickými disciplínami, v míčových hrách se snažíme o rozvoj tzv. herního mozku v různých týmových sportech (fotbal, basketbal, florbal, házená, rugby a další i méně tradiční sporty), vnímání a rozvoj komunikace, spolupráce a týmového sportovního výkonu

Čtvrtek

• dvouhodinovka TV – zaměření na úpolové sporty a kompenzační cvičení, cílem úpolů je rozvoj silových schopností pomocí her s přetlaky, přetahy a odpory a dále také osvojování základních úpolových technik (pádová technika, základy zápasu, juda, boxu a dalších disciplín), během kompenzačních cvičení jde hlavně o správný fyziologický tělesný rozvoj a předcházení vad v držení těla (protahování zkrácených a posilování oslabených svalů)

Organizace hodin

• každá hodina má své téma a své cíle, které na konci hodiny vyhodnotíme a dle aktuální úrovně vytvoříme úkoly a cíle hodin příštích
• snaha o herní formu učení, maximální zapojení všech žáků (vynechání zástupů, dlouhých vysvětlování a organizace, kde cvičí jeden a ostatní koukají), individualizace (možnost zvolení obtížnosti úkolu dle aktuální úrovně, zaměření), systematičnost (návaznost a postupné osvojování náročnějších dovedností), bezpečnost (jasná pravidla chování v hodině TV, individuální zodpovědnost), kreativita (části hodin vedené žáky, výběr cvičení, řešení, atd.)

Plavání

• po vykomunikování pravidel návštěv jsme od 11.10. začali s návštěvami bazénu Laguna
• plavání se účastní většina žáků třídy (15 z 20)

Speciální hodiny

• do jednotlivých hodin se snažíme dále domlouvat odborníky na různé oblasti
• prozatím proběhla speciální hodina s J.Borákem (MMA a box v rámci hodin úpolů) a také hodina s V.Bodečkem (ovládání těla a koordinace mozek-tělo v rámci hodin kompenzačních cvičení)

První hodiny TV ve sportovní třídě:

https://www.zskopce.cz/deni-ve-skole-akce-skoly/prvni-hodiny-tv-tridy-6-b/