Máme bosou stezku!

V tomto týdnu nám tým z „Bosá turistika, z. s." postavil krásnou hmatovou stezku pro chůzi naboso, která je zdravá a zcela přirozená. Její povrch tvoří různé přírodní materiály jako je kůra, šišky, kamínky, písek nebo dřevo. Chůze po podobných površích masíruje chodidla a aktivuje tisíce nervových zakončení, což zlepšuje krevní oběh a celkovou funkci organismu; zapojuje drobné stabilizační svaly nohy, které jsou v běžné obuvi utlumené; podporuje správný vývoj nožní klenby a slouží jako prevence proti plochým nohám; zvyšuje stabilitu těla a přirozeně koriguje držení páteře.

Stezka bude sloužit nejen žákům naší školy, ale také veřejnosti, která má možnost navštěvovat školní hřiště v odpoledních hodinách.