Únor a preventivního program „Škola bez nikotinu“

V rámci projektu Škola bez nikotinu se šesťáci a sedmáci v únoru ve Výchově k občanství a ve Výchově ke zdraví zaměřili na „klasiku“, která ale bohužel stále nevyšla z módy: kouření tabáku. Využili jsme opět metodické materiály a pracovní listy, které máme k dispozici jak v online, tak v tištěné podobě. Vedle toho žáci zpracovali i materiály na téma škodlivost kouření klasických cigaret nebo vodní dýmky, nemoci z kouření, pasivní kouření, kouř z třetí ruky, odvykání kouření a způsoby odmítání.

A náš závěr: kouření tabáku představuje velkou zdravotní zátěž pro celý organismus a je celosvětově jednou z hlavních příčin nemocnosti a úmrtnosti a nejvýznamnějším rizikovým faktorem předčasného úmrtí. Být „free“ neznamená jen nemít závislost, ale mít kontrolu nad svým zdravím i peněženkou.

Fyzička v háji: Tabák krade kyslík svalům i mozku. Pokud sportuješ, cigarety jsou tvůj největší brzdný pedál.

Peníze v tahu: Průměrný kuřák „prohulí“ za měsíc částku, za kterou by mohl mít nový pár tenisek nebo lístek na pořádný koncert.

Vzhled: Žluté zuby, horší pleť a zápach, který neschová ani ten nejsilnější parfém.